La
historia sobre cada vegetal
La historia de las verduras llega a los
años más distantes de la humanidad moderna, cuando los cazadores recolectores
salieron de África y comenzaron a extenderse por todo el planeta Tierra. Como
el nacimiento de las civilizaciones humanas modernas, las verduras fueron
identificadas como las fuentes de gran poder medicinal y nutricional.
Patata
Desde el primer momento en que los exploradores europeos pusieron sus manos en la papa, vieron el potencial de la planta que puede cambiar la forma en que comemos y practicamos la medicina. Después de siglos de expansión, la papa se convirtió en uno de los vegetales más queridos en el mundo, y este es el lugar perfecto para que descubras cómo se las arregló para hacerlo.
Tomate
La historia del tomate alcanza los 2.500 años del pasado, cuando las personas del antiguo imperio azteca vieron su valor y lo integraron en sus vidas, medicina y gastronomía. Ahora, este vegetal fascinante representa uno de los vegetales más populares en el mundo que está presente en muchos platos y dietas.
Zanahoria
La historia de las zanahorias abarca los últimos cinco mil años y cuenta la increíble historia de su domesticación en los campos de la antigua Irán y Afganistán, la expansión a Egipto y China, la popularidad en la Europa medieval y, finalmente, el nacimiento de la zanahoria naranja común en los círculos científicos de Siglo XVII Países Bajos.
Ajo
La historia del ajo abarca el período de alrededor de 9000 años de progreso humano, crecimiento y expansión en todo el mundo. Aquí puede encontrar más información sobre el tiempo de consumo de ajo como nuestro fiel compañero, siempre dándonos su composición perfecta de nutrientes y propiedades medicinales.
Cebolla
La historia de la cebolla comenzó con los primeros tiempos de la humanidad moderna. Nos ayudó a sobrevivir gracias a su gran valor dietético, facilidad de crecimiento, capacidad de almacenamiento durante períodos de hambre e increíbles propiedades medicinales.
Frijol
La historia de los frijoles es larga e interesante. Comemos frijoles desde la antigüedad cuando eran una planta silvestre. Después de miles de años de cultivo de esta planta, todavía los comemos en cocinas que son sabrosas y postres.
Pepino
Aquí puede presenciar la historia del pepino de vegetales, fascinante miembro de la familia de las cucurbitáceas y su viaje a través de cinco mil años de crecimiento y expansión humana. Con sus excelentes valores nutricionales y su potencial para sanar nuestros cuerpos, este vegetal recibió una popularidad que nunca dejó de aumentar. Descubra más sobre los pepinos aquí.
Pimiento
Capsicum se originó en América del Sur y desde allí se extendió por todo el mundo después de que Colón trató de encontrar la ruta occidental hacia la India. Es desde entonces un vegetal doméstico en muchas partes del mundo y se usa en muchos platos.
Repollo
La historia de repollo comenzó en algún lugar de Europa antes del año 1000 a.C. El repollo fue primero una planta silvestre (como la mayoría de las verduras que comimos comenzó) pero fue cultivado a tiempo y utilizado como alimento desde la antigüedad tanto por los ricos como por los pobres.
Rábano
Los primeros rábanos aparecieron en el Lejano Oriente y desde allí se extendieron por todo el mundo y en muchas variantes diferentes. Todavía son populares hoy en día, y los comemos como ensaladas y en otras cocinas.
Espinacas
La espinaca era una verdura muy apreciada desde los primeros días por todos los que la cultivaban y consumían. Hoy hemos cultivado variantes que dan más hojas, son más sabrosas y son una buena fuente de vitaminas y minerales.
Raíz de remolacha
La historia de la remolacha comenzó en la Edad Media y desde entonces es una de las verduras más beneficiosas para nuestra salud. Entre otras cosas, disminuye la presión arterial, así como las posibilidades de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o enfermedad vascular periférica.
Calabacín
El calabacín es un vegetal relativamente nuevo en la escena mundial, pero eso no les impide ser populares y saludables. Sus ancestros salvajes tienen miles de años, pero lo que conocemos como calabacín apareció hace solo cien años.
Jengibre
La historia del jengibre comenzó en las exuberantes junglas tropicales en el sur de Asia. Desde la antigüedad, el jengibre era una especia esencial y medicina. Hoy todavía se usa en Oriente y Occidente por las mismas razones: como alimento, como dulce y como cura para las dolencias.
Alcachofa
Variedades de alcachofas tienen registros de uso como alimento entre los antiguos griegos y romanos. La alcachofa puede ser, a primera vista, una elección extraña de alimentos porque es una flor, pero los hemos comido durante miles de años. Se puede preparar en muchas variantes interesantes.
FUENTE
LISTADO DE HIERBAS MEDICINALES
PARA CADA DOLENCIA O AFECCIÓN.
Tabla de Enfermedades u órganos afectados y
hierbas para su tratamiento natural con Fito-terapia.
Artritis
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Saúco, tanaceto, Malva.
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Eructos
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Poleo
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Anemia
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Artemisia, cola de caballo, baños con mejorana y Romero, albahaca, dientes de ajo.
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Arterioesclerosis
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Cola de caballo
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Asma
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Perifollo, menta, hinojo.
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Bazo
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Perejil, diente de Leon.
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Vejiga
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Artemisia, verdolaga, cola de caballo, perifollo, Malva
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Boca (mal aliento)
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Menta, hierba limón, albahaca, llantén.
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Bronquitis
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Verdolaga, cola de caballo, saúco, bardana.
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Cabeza
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Lavanda, Boldo, manzanilla, consuelda, menta, ajenjo.
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Cabello
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Romero, lavanda, Aloe Vera, manzanilla, albahaca, salvia, bardana.
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Cálculos
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Perejil bardana, diente de León
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Calmante
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Romero, lavanda, manzanilla, albahaca, hinojo.
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Cáncer
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Consuelda (leucemia), perejil
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Cansancio
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Mil en Rama.
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Flema
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Mil en Rama.
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Paperas
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Hierba limón.
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Cistitis
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Cola de caballo.
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Picazón (urticaria)
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Aloe Vera.
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Cólico hepático
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Limoncillo, menta.
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Cólicos menstruales
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Artemisa, ajenjo.
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Calambres
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Cola de caballo, menta, ajenjo, hinojo, mejorana.
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Colitis
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Malva.
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Convulsiónes
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Artemisia
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Contusión
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Bálsamo
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Corazón
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Romero, consuelda, salvia, bardana.
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Cortes
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Cola de caballo, consuelda.
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Tos ferina
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Romero, lavanda.
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Dientes
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Hinojo salvia, menta, hierba de limón, malva,
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Depresión
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Romero.
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Limpiador de la sangre
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Cola de caballo, perifollo, consuelda, llantén, bardana, diente de León
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Diabetes
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Mil en Rama, perejil, llantén, poleo, hinojo.
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Digestión
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Romero, lavanda, arándano.
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Enfermedades venéreas
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Mil en Rama, Perejil, llantén.
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Dolor en General
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Manzanilla, consuelda, salvia.
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Eczemas
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Aloe Vera.
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Migrañas
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Lavanda, bálsamo, perejil.
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Epilepsia
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Artemisia.
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Estómago
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Boldo, perifollo, limoncillo, manzanilla, albahaca, mil en Rama, menta
poleo, llantén.
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Heridas
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Romero, bardana, llantén.
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Hígado
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Boldo, verdolaga, Perejil, diente de león.
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Debilidad
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Lavanda, Boldo, ajenjo, albahaca, mil en Rama, diente de león.
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Sabañones
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Aloe Vera.
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Forúnculos
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Aloe, malva, saúco, bardana, llantén.
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Garganta (amigdalitis)
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Lavanda, cola de caballo, albahaca, malva, salvia, llantén.
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Gases
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Lavanda, mejorana, Boldo, hinojo, menta poleo.
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Gastritis
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Consuelda, bardana.
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Gota
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Lavanda, mil en Rama, saúco, bardana, diente de León.
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Gripe
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Manzanilla, cebollas verdes, limoncillo, mejorana.
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Sangrado
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consuelda, cola de caballo, llantén.
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Hemorroides
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Mil en Rama, bardana.
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Hepatitis
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Boldo, consuelda.
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Histeria
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Romero, limoncillo, mejorana.
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Ictericia
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Artemisia, bálsamo, perejil.
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Impotencia
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llantén.
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Insectos (picaduras de insectos)
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Cebollino, perejil, salvia.
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Insomnio
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Boldo, menta, mil en Rama, poleo.
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Intestinos
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Hierba limón, Malva.
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Intoxicaciónes
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Nirá.
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Lactancia
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Verdolaga, menta, perifollo, perejil diente de león.
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Náuseas
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menta, ajenjo, poleo, hinojo.
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Obesidad
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Ajenjo, saúco, malva, perejil.
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Ojos
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Romero, verdolaga, saúco, cola de caballo, manzanilla, perifollo,
bálsamo de limón, perejil
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Huesos rotos
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Consuelda.
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Orejas
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hinojo.
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Ovarios
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llantén.
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Páncreas
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diente de león.
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Piel (acné, manchas, granos, espinillas)
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Consuelda, perifollo, Malva, saúco, bardana. Aloe
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Pesadillas
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Hierba Melisa
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Piojos
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Alcanfor, Perejil.
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Presión arterial alta
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Perejil.
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Estreñimiento
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Malva, saúco, bardana.
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Pulmón (problemas respiratorios)
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Poleo, salvia, llantén.
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Quemaduras
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Áloe, verdolaga, consuelda, bardana.
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Frío
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Mejorana, salvia, poleo, baya del saúco.
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Reumatismo
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Lavanda, Artemisia, Boldo, perifollo, limoncillo, mejorana, mil en Rama,
bardana, diente de león.
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Riñones
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Verdolaga, Artemisa, cola de caballo, albahaca.
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Sarna
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Romero
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Senos
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Perifollo, perejil.
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Mareo
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Lavanda.
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Tortícolis
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Mejorana.
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Tos
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Lavanda, limoncillo, albahaca, menta, malva, poleo, salvia, hinojo.
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Tuberculosis
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Cola de caballo, consuelda.
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Úlcera
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Bálsamo, cola de caballo, consuelda.
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Orina
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Lavanda, verdolaga, cola de caballo, perifollo, consuelda (sangre en la
orina), albahaca, perejil, bardana, hinojo.
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Útero
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llantén.
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Parásitos intestinales
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Artemisa, menta, manzanilla.
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PLANTAS MEDICINALES ORDENADAS ALFABÉTICAMENTE
A
Abedul hojas: Aparato
respiratorio, obesidad, artritis, ácido úrico, colesterol, hipertensión.
Abrótano: Aparato digestivo,
menstruación, cabello.
Acedera: Trastornos digestivos, úlceras,
estreñimiento, hemorroides, falta de apetito.
Achicoria: Favorece la digestión,
anemia, insuficiencia hepática, circulación.
Agrimonia: Dermatitis pruriginosas,
antialérgica, faringitis, ronquidos, migrañas.
Ajedrea: Trastornos del intestino,
aumenta la vitalidad sexual, energizante.
Ajenjo cribado: Adelgazante,
desintoxicarte natural, picores, halitosis, dolores de muelas.
Albahaca: Problemas nerviosos,
anti-vomitiva, llagas, problemas bucales.
Alcachofera: Insuficiencia hepática,
problemas del hígado, aporta hierro y vitamina B.
Alcaravea (semillas): Hemorroides,
hinchazón de vientre, estimulante de la leche materna.
Alholva (semillas): Hipertensión,
anemia, debilidad, aumenta la masa muscular.
Algas: Fuente de vitaminas y minerales.
Aloe Vera: actúa como laxante, anti
ulceroso, protector del tejido hepático; también es un antiasmático, y muy
eficaz como cicatrizante si se lo aplica sobre la piel.
Amapola: Sedante, insomnio, nerviosismo,
bronquitis, tos.
Angélica (raíz): Estimulante,
tónica, equilibrio del sistema nervioso, indicada para múltiples dolencias.
Anís (grano cribado): Reduce hinchazón,
gases, acidez, digestiones pesadas, enfermedades respiratorias.
Apio (semillas): Problemas de afonía,
cicatrizante, llagas, muy bueno para las arritmias, nerviosismo.
Arándano: Reduce el contenido de
glucosa en sangre, diabetes.
Arenaria: Diurético,
desintoxicarte.
Árnica (flor): Golpes y problemas en la
piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana.
Arraclán/Fragula (corteza): Funcionamiento del
hígado y bazo, estreñimiento en embarazo.
Artemisa: Dolores menstruales
y pos-parto, regula la menstruación.
Avena sativa: Afrodisíaco,
fertilidad, diurético, muy energizante.
Azahar (flor): Relajante, insomnio,
tranquilizante, anemia, cansancio, vitamina C.
B
Bardana (raíz): Antibiótico, antiséptico,
cistitis, antibacteriano, depura la sangre.
Boldo: Antioxidante, reparador
de hígado y vesícula, digestivo.
Bolsa de pastor: Regula el flujo
menstrual, várices.
Borraja: Depurativa, sudorífica,
expectorante, buena para catarros y tos.
Brezo (flor): Vías urinarias,
gota, edemas, hipertensión, encías sangrantes (gingivitis).
Bugambilia: afecciones
respiratorias, como tos, bronquitis, asma y gripe, entre otras.
C
Caléndula (flor): Anti inflamatorio,
quemaduras e irritación de piel, úlceras e infecciones.
Cantueso: Problemas
estomacales, digestiones pesadas, ayuda a la expulsión de gases.
Cardamomo verde: Estimulante
afrodisíaco, fatiga, fortalece el corazón, mejora la voz.
Cardo mariano (semillas): Protector y
regenerador del hígado, exceso de alcohol, flujo biliar, leche materna,
antidepresivo.
Cardo santo: Asma, herpes zóster,
artritis, hígado, fiebres.
Carvi (semillas): Evita la secreción de
gases intestinales, ventosidades.
Castañas de indias: Problemas de
próstata, tonifica arterias capilares, várices, hinchazón de venas, celulitis.
Centaurea: Disminuye la cantidad de
azúcar en sangre, orina, adelgazante.
Centella asiática: Piel bella, tonificada,
celulitis, várices.
Cerezas (rabos): Elimina la retención de
líquidos, regímenes de adelgazamiento.
Cilantro: Trastornos digestivos,
eliminación de gases.
Coclearia: Purifica la sangre y
combate el exceso de ácido úrico.
Cola de caballo: Piel bella, pelo y uñas,
celulitis, huesos fuertes, regenerador celular.
Cominos: Diurético, problemas de
reuma.
Copalchi (corteza): Tratamiento de la
diabetes, febrífugo, gripe y resfriados.
Cúrcuma (raíz): anti inflamatorio,
artritis hígado, elimina sustancias cancerosas, psoriasis, hongos.
Cúrcuma molida: Piedra riñón.
D
Damiana: Afrodisíaco, impotencia,
eyaculación precoz, frigidez, depresión, agotamiento, vaginismo.
Diente de león: Piedra riñón.
E
Eleuterococo (raíz): Preparación de exámenes y
concentración intelectual, ejercicio y resistencia, estimulante del sistema
nervioso.
Encina (cortezas): Inflamación de
intestino, diarrea, eccemas, anginas, faringitis, heridas, sangrado.
Enebro (bayas negras): Eliminan el dolor de
cabeza, jaqueca, cálculos en el riñón.
Equinácea: Aumenta las defensas del
cuerpo, muy útil para los herpes labiales.
Escaramujo (frutos): Para personas que
necesitan calcio, ideal para disolución de grasas.
Espino blanco: Todo tipo de problemas de
corazón, hipertensión, antioxidante.
Estragón: trastornos digestivos,
estimula el apetito, elimina las lombrices intestinales.
Eucalipto: Enfermedades de
vías respiratorias, asma, expectorante, bronquitis, tos, gripe, anginas.
F
Frambuesa: Garganta, llagas en
la boca, encías, dermatitis, dolores menstruales.
Fresno: Adelgazante, muy bueno
para curar y quitar verrugas.
Fresa: Artritis, gota
,colesterol.
Fucus: Obesidad, celulitis, retención de
líquidos, colesterol, gota.
Fumaria: Granos, acné, llagas,
lesiones en la piel, urticaria, tónico facial.
G
Gayuba: Cistitis, infecciones
urinarias.
Genciana (raíz): Combate debilidad,
ayuda a restablecerse después de una enfermedad, sistema inmune.
Ginkgo biloba: Antioxidante, atención y
memoria, estimula el rendimiento, mejora la circulación en piernas, cabeza,
corazón, Alzheimer, Parkinson, impotencia, depresión, resaca.
Ginseng (raíz): Insomnio, cansancio,
fatiga crónica, neutraliza el estrés, incrementa la capacidad mental y la
memoria, colesterol, azúcar en sangre, diabetes, sistema inmune, cáncer,
afrodisíaco, impotencia y flacidez.
Gordolobo: Bronquitis, tos, dolor de
garganta, catarro, analgésico, antiviral.
Grama (raíz): antiséptico, anti
inflamatorio en infecciones y cálculos urinarios, gota, artritismo, celulitis.
Grosellero negro: Disminuye la
inflamación de las articulaciones y calma el dolor, reduce la inflamación de la
gota, circulación de la sangre.
H
Hamamelis: Rico en taninos y
flavonoides, várices, aparato circulatorio, dolor de piernas, moratones,
cuidado del cutis.
Harpagofito (raíz): Dolores reumáticos,
articulaciones, artrosis y artritis.
Herniaria: Cistitis, uretritis,
tenesmos vesicales, litiasis urinaria, neuralgia, reuma, gota.
Hibisco (flor): Cuidados de la piel,
fortalece las raíces del cabello, afrodisíaco, aparato respiratorio.
Hierbabuena: Digestiva,
propiedades tónicas, estimulante del organismo.
Hierbaluisa: Útil para expulsar gases,
digestión, estómagos débiles y nerviosos, relajante, mal aliento.
Hinojo (semillas): Reduce el
colesterol, antioxidante, obesidad, impotencia y afrodisíaco.
Hipérico: Acidez, úlceras,
diarreas, anti cancerígeno, analgésico, menstruación.
Hisopo: Asma, catarro, tos,
trastornos respiratorios.
I
Incienso (lágrimas): Tratamientos
psíquicos, paz interior y meditación.
J
Jengibre (raíz): Anti vomitivo,
mareos, embarazo, bueno para el corazón y aparato circulatorio, síndrome de
fatiga crónica, sinusitis.
Judías (vainas): Adelgazante,
antioxidante, celulitis, artritis, enfermedades cardiovasculares, rico en
fibra.
L
Laurel: Arterioesclerosis, reuma, bronquios,
gripe, aparato respiratorio.
Lavanda: Digestiva, eliminar la ansiedad,
ahuyentar los insectos, combatir los malos olores, cicatrizante, dolores de
cabeza.
Lavandin (flor): Vías respiratorias,
vértigos, diarreas, digestiones lentas.
Lemon grass: concentración y memoria,
cosmética, digestivo, hipotensor, hipoglucémico, azúcar, blanqueado de dientes.
Levístico (raíz): Digestivo en casos de
escasez de jugos gástricos, carminativo, regula la menstruación.
Limón (corteza): Rico en vitamina C,
obesidad, edemas, resfriados, hipertensión.
Lino amarillo (semillas): Rico en omega 3, anti
cancerígeno, antioxidante, piel bella, corazón.
Liquen de Islandia: Bronquitis, tos,
muy bueno para el resfriado común, faringitis, laringitis.
Llantén: Dolor de garganta,
afonía, voz ronca, llagas de la boca, diarrea.
Lúpulo de cono: Sedante,
tranquilizante, nerviosismo, insomnio, rigidez muscular, aumenta la producción
de las hormonas femeninas (buen afrodisíaco femenino).
M
Macis: Carminativo, estimulante.
Maíz (estigmas): Contiene taninos,
baja el colesterol, hipoglucémico, diurético.
Malva (flor): Llagas, úlceras, lesiones
en la piel, sequedad ocular, afonía, ronquera.
Malvavisco: Golpes, moratones,
quemaduras, granos, congelaciones, esguinces, artritis, picaduras, picor de
piel.
Manguey: puede ser útil en afecciones como la
gota, el reumatismo, la artritis, etc. También es depurativo y si se usa de
modo externo puede aliviar daños en la piel.
Manzanilla (flor): Digestiva, úlcera,
gastritis, colesterol, sinusitis, anti cancerígena, espasmos en la
menstruación.
Marrubio blanco: Estimulante del apetito,
aumenta la actividad hepática, enfermedades de las vías respiratorias.
Mastuerzo/Lepidium: Estimula el
metabolismo y la actividad de los riñones, fortalece el estómago y la vesícula
biliar, reuma y gota.
Mate (yerba): Estimulante, elimina la
fatiga, actividad mental y física, defensas, circulación, problemas de vejiga.
Mejorana: Digestiva, antiséptico,
sedante, afecciones respiratorias, antioxidante.
Melisa: Problemas nerviosos, estrés,
angustias personales, insomnio, taquicardias y espasmos musculares.
Menta piperita: Digestiva,
hinchazón de vientre, problemas estomacales, mal de altura, dolores y tensiones
musculares.
Milenrama (flor): Mejora la memoria,
menopausia, hipertensión e inflamación de venas, varices, granos, uñas.
Mostaza amarilla (grano): Alto contenido proteico y
de minerales, posee propiedades antisépticas y digestivas.
N
Naranjo: Circulación, posee minerales,
vitamina C, resfriado común, rica en potasio y fósforo.
Nogal: Tratamiento de eccemas y diversas
enfermedades de la piel, también es un buen remedio para la diarrea.
O
Olivo: Hipertensión,
taquicardia, aumenta el colesterol bueno, antiviral, antibiótico.
Orégano: Antioxidante,
circulación.
Orozuz (raíz): protege al estomago,
esófago, y al intestino delgado de la acidez estomacal, estimula la reparación
de la mucosa gástrica y disminuye el riesgo de úlceras del intestino delgado.
También tiene efecto antiinflamatorio y antialérgicos,
Ortiga blanca: Tos, bronquitis,
faringitis, actúa en el epíteto bronquial aumentando las secreciones bronco
alveolares.
Ortiga verde: Piedra riñón,
artrosis.
Ortosifón: Favorece la eliminación
de agua, sales y nitrógeno, tratamiento depurativo, gota.
P
Parietaria: Diurético muy eficaz,
piedras o arenilla en los riñones.
Pasiflora: Sedante del sistema
nervioso, contiene mantol (miorrelajante), hipertensión, taquicardias,
insomnio.
Pebrella: Catarros, tos, afecciones
de garganta, gases.
Perejil: Diurético, acumulación de
agua en el cuerpo, muy útil para evitar la formación de piedras en el riñón,
mal aliento, propiedades cardíacas, flatulencias.
Pino Yemas: Antiséptico,
fluidificante de los bronquios, anticatarrales.
R
Rabogato: Úlceras gastruodenales,
gastritis, cura heridas con rapidez, propiedades antibióticas ,anti
inflamatoria.
Regaliz (raiz): Acidez, úlceras, llagas
en la boca, digestiones pesadas, tabaquismo, protector del hígado, hepatitis B,
alcoholismo, cirrosis, antivírico, gripe, herpes labial, fatiga crónica,
estimulante, afrodisíaco natural.
Roble (corteza): Incontinencia
urinaria, reduce el exceso de líquidos en el intestino, ayuda a curar la
gastritis actuando sobre la mucosa gástrica inflamada.
Romero: Ayuda a superar las
afecciones del hígado, enfermedades respiratorias, dolores musculares,
Alzheimer, mejora el cabello, tónico natural.
Rosa (flor): tonifica la pieles
bueno sobretodo para pieles grasas, muy utilizada e masajes relajantes, es un
laxante suave.
Ruda: destacan sus propiedades
para aliviar el estreñimiento y mejorar el sistema digestivo; es sedante, ayuda
a aliviar los dolores menstruales y también mejora el sistema circulatorio.
Ruibarbo raíz: Remedio eficaz para la
diarrea y para limpiar el colon, es un purgante suave del intestino.
Ruscus/Xilbarba/Rusco: Tratamiento para las
hemorroides y várices.
S
Salvia (cogollos): Mejora la memoria,
Alzheimer.
Sanguinaria (flor): Eficaz para disminuir la
presión de la sangre.
Sauce (cortezas): Inhibe y tranquiliza el
exceso de deseo sexual de los hombres y las mujeres, verrugas, problemas de
piel, callos y juanetes.
Sauco (flor): Alivia la tos, problemas
gripales, fiebre, previene resfriados, en forma de vapor alivia la otitis.
Sen: Laxante natural.
T
Tilo (flor): Insomnio, estrés, nervios
en la boca del estómago, problemas físicos de naturaleza nerviosa.
Tomillo: Estimulante del apetito,
antimicrobiano, antiséptico, digestivo, expectorante.
Travalera: Conocida como insulina
vegetal, es usada para tratamientos de diabetes (reduce el azúcar en sangre).
Trébol de agua: Muy utilizada para
problemas de anorexia.
U
Uña de gato: Enfermedades en las vías
urinarias renales, heridas de difícil curación, sistema inmune, antiviral,
herpes, útil en el tratamiento del cáncer.
Ulmaria plantaulan: Favorece la
eliminación de cálculos renales, tiene un efecto anticoagulante.
V
Valeriana (raíz): Efecto relajante en
situaciones de estrés e insomnio.
Vara de oro/Solidago: Insuficiencia renal,
diurética, diarreas, hipertensión.
Verbena: Fortalece el sistema
nervioso, estrés, depresión, melancolía y dolores de cabeza.
Vid roja: Mejora la circulación
cerebral, circulación de las piernas, detiene la pérdida de visión en los ojos
(cuando está asociada a la mala circulación).
Z
Zarzaparrilla (raíz): Depurativa, adelgazante,
elimina toxinas de la sangre, ácido úrico, grasa corporal, estimula la
eliminación de líquidos.
Fuentes:
Medicina
Natural Alternativa
Publicado por
“Isis Alada”vida Sana
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