martes, 12 de abril de 2022

Beneficios de las diversas vitaminas y minerales presentes en frutas y verduras : todo el grupo B, C, E, A, D, etc. Calcio, Hierro, Magnesio, Sodio, Potasio, Fósforo, Zinc,










 






👉CANAL TELEGRAM  “ISIS ALADA” https://t.me/canalisisaladatelegram

👉CANAL TELEGRAM   “Abre los Ojos” https://t.me/canalabrelosojos


Publicado   por    “Isis   Alada”  Vida Sana🌹

 

http://isisaladavidasana.blogspot.com.es/   Nueva

https://www.facebook.com/pages/Isis-Alada/116849255088133?sk=photos_stream&tab=photos_albums 

https://www.youtube.com/channel/UCZYPc09I4TTjtXWp6bBPKPw/videos

http://isisalada2.blogspot.com.es/ Nueva

http://isialada.blogspot.com.es/ 1ª-

https://www.facebook.com/pages/La-P%C3%A1gina-de-las-p%C3%A1ginas/113231122121031

https://www.facebook.com/pages/-Sorpr%C3%A9ndete/126473980782743?sk=photos_stream&tab=photos_albums

https://www.facebook.com/pages/Mi-Rinconcito/249677345063487?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-ojos/354629647912961?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-Ojos/1426209330931470

https://plus.google.com/u/0/102276494560180010646/posts

http://abrelosojosblogger.blogspot.com.es/   Nuevo

http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/     1ª-

https://www.facebook.com/Peluquer%C3%ADa-y-est%C3%A9tica-en-CASA-162467393832911/timeline/           

                                                                                                                                   

Para recibir los mensajes en tu bandeja de correo suscríbete en    http://isialada.blogspot.com.es/         y   http://isisalada2.blogspot.com.es/


sábado, 2 de abril de 2022

Fortalece tu sistema inmunológico. Jarabe casero para la tos: INGREDIENTES: y preparación

 




Fortalece tu sistema

Jarabe para la tos

 

CEBOLLA MORADA: Fuente de vitamina C y B6, hierro, folato y potasio.. El contenido de manganeso en las cebollas da alivio al resfriado y gripa con sus habilidades anti-inflamatorias..

 

LIMÓN: Es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para nuestra salud.. Es una fruta curativa por excelencia, porque nos aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida.

 

JENGIBRE: Se trata de un antinflamatorio natural que ayuda a combatir diversas enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias..

 

MIEL DE ABEJA: Potencial antibacteriano.. Fuente natural de antioxidantes.. Endulzador primario.. Contiene proteínas.. Alivia la tos y el dolor de garganta..

 

AJO: Es mucho más que un condimento, es un espanta enfermedades cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes..

 

INGREDIENTES:

 

1 cebolla morada

10 cucharadas de miel de abeja

7 dientes de ajo

8 limones

1 pedazo de jengibre ..

 

PREPARACIÓN:

 

Exprimir los limones ..

Cortar las cebollas en trozos como mejor te parezca ..

También el ajo y el jengibre..

Colocar en un frasco el jugo de limón que exprimiste le hechas todo lo que cortaste y por último la miel ..

Tapar tu frasco y mezclar bien .. Dejar reposar 12 a 18 hs en una temperatura normal, y luego vas a colar y tomar el jarabe !! Podes guardar en la heladera y tomar una cucharada 3 veces al día..

Nuevos Horizontes


👉CANAL TELEGRAM  “ISIS ALADA” https://t.me/canalisisaladatelegram

👉CANAL TELEGRAM   “Abre los Ojos” https://t.me/canalabrelosojos


Publicado   por    “Isis   Alada”  Vida Sana🌹

 

http://isisaladavidasana.blogspot.com.es/   Nueva

https://www.facebook.com/pages/Isis-Alada/116849255088133?sk=photos_stream&tab=photos_albums 

https://www.youtube.com/channel/UCZYPc09I4TTjtXWp6bBPKPw/videos

http://isisalada2.blogspot.com.es/ Nueva

http://isialada.blogspot.com.es/ 1ª-

https://www.facebook.com/pages/La-P%C3%A1gina-de-las-p%C3%A1ginas/113231122121031

https://www.facebook.com/pages/-Sorpr%C3%A9ndete/126473980782743?sk=photos_stream&tab=photos_albums

https://www.facebook.com/pages/Mi-Rinconcito/249677345063487?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-ojos/354629647912961?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-Ojos/1426209330931470

https://plus.google.com/u/0/102276494560180010646/posts

http://abrelosojosblogger.blogspot.com.es/   Nuevo

http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/     1ª-

https://www.facebook.com/Peluquer%C3%ADa-y-est%C3%A9tica-en-CASA-162467393832911/timeline/           

                                                                                                                                   

Para recibir los mensajes en tu bandeja de correo suscríbete en    http://isialada.blogspot.com.es/         y   http://isisalada2.blogspot.com   .es/

Menta y sus propiedades --- Aceite Casero de menta

 Menta

 

•Antibiótico natural: contiene 40 principios antisépticos. 

 

• Descongestiona las vías respiratorias y destruye gérmenes y bacterias evitando infecciones.

 

• Poderoso digestivo: es un potente aperitivo o limpiador del paladar. Activa las glándulas salivales y las glándulas que secretan las enzimas digestivas. Alivia digestiones pesadas, acidez, gases, náuseas y vómito.

 

• La infusión es un poderoso desinflamatorio.

 

• Expectorante: de los mejores remedios para afecciones en las vías respiratorias debido al timol, un compuesto antivírico con grandes propiedades descongestionantes. La menta ayuda a respirar mejor; sirve para gripes, catarros e infecciones de garganta. Combate la sinusitis, rinitis, asma y todo tipo de alergias.

 

• Bajar peso, al estimular las enzimas digestivas que absorben los nutrientes de la comida, sobretodo las grasas. Acelera el metabolismo y ayuda a controlar el apetito.

 

• Combate las bacterias, en especial las causantes del mal aliento. 



Aceite Casero de menta

 

🌿1 Parte 🌿

 

Aceite casero de Menta

 

 1. Necesitaremos un destilador o una olla a presión.

 

2. Necesitas las partes más frescas y tiernas de la planta. Trata de elegir plantas libres de herbicidas y pesticida

 

3. Debes usar agua destilada normal, llenar el destilador de agua e introducir las plantas. (Cuidado de no obstruir el orificio de vapor )

 

4. Prepara la menta cortando todas las raíces. Tienes que quedarte con toda la parte aérea, esto son, las hojas y tallos. Elimina las hojas y partes que estén marrones o en mal estado.

 

5. Ata las hojas y tallos de menta en manojos e introdúcelos en una bolsa de papel. Deja secar durante 48 horas. Tras este período la menta seca conservará aún algo de humedad.

 

6. Antes de proceder a la destilación, separa la menta en porciones pequeñas para que sea más fácil el proceso de extracción del aceite.

 

👇👇👇👇

Aceite casero de menta

 

🌿2 Parte 🌿

 

7.Llena el recipiente de plástico con el serpentín con una mezcla de hielo y agua. Enciende el fuego a media potencia. El agua tiene que llegar a hervir lentamente. Dejar hervir durante 30 minutos.

 

8. Apaga el fuego y deja reposando durante 2 horas.

 

9. Con ayuda de una pipeta (o mejor un decantador si puedes) ve retirando el aceite esencial de menta que estará flotando sobre el agua en el recipiente de recogida.

 

10. Ve pasando al bote de cristal coloreado dónde vas a guardarlo. Asegúrate de que cierre bien hermético para que no se evapore el aceite esencial. Para almacenar elige un lugar fresco y protegido de la luz. (No hace falta nevera)

 

~Extra. El agua sobrante contendrá algunas sustancias disueltas provenientes de la menta formando un hidrosol.  

Utilízalo como aromatizante de la casa.


👉CANAL TELEGRAM  “ISIS ALADA” https://t.me/canalisisaladatelegram

👉CANAL TELEGRAM   “Abre los Ojos” https://t.me/canalabrelosojos


Publicado   por    “Isis   Alada”  Vida Sana🌹

 

http://isisaladavidasana.blogspot.com.es/   Nueva

https://www.facebook.com/pages/Isis-Alada/116849255088133?sk=photos_stream&tab=photos_albums 

https://www.youtube.com/channel/UCZYPc09I4TTjtXWp6bBPKPw/videos

http://isisalada2.blogspot.com.es/ Nueva

http://isialada.blogspot.com.es/ 1ª-

https://www.facebook.com/pages/La-P%C3%A1gina-de-las-p%C3%A1ginas/113231122121031

https://www.facebook.com/pages/-Sorpr%C3%A9ndete/126473980782743?sk=photos_stream&tab=photos_albums

https://www.facebook.com/pages/Mi-Rinconcito/249677345063487?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-ojos/354629647912961?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-Ojos/1426209330931470

https://plus.google.com/u/0/102276494560180010646/posts

http://abrelosojosblogger.blogspot.com.es/   Nuevo

http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/     1ª-

https://www.facebook.com/Peluquer%C3%ADa-y-est%C3%A9tica-en-CASA-162467393832911/timeline/           

                                                                                                                                   

Para recibir los mensajes en tu bandeja de correo suscríbete en    http://isialada.blogspot.com.es/         y   http://isisalada2.blogspot.com   .es/