jueves, 17 de abril de 2025

DOLORES CAUSADOS POR LAS EMOCIONES.

 


DOLORES CAUSADOS POR LAS EMOCIONES.

El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico. La buena noticia es que el dolor desaparece a menudo por sí solo y las personas por lo general se recuperan en una semana.

Muchas personas quieren quedarse en cama cuando les duele la espalda o alguna otra parte del cuerpo. Durante muchos años, el consejo normal era reposar en cama. Sin embargo, los datos más recientes han demostrado que hay poca o ninguna relación del reposo en cama con el tratamiento del dolor lumbar y de algunas regiones del cuerpo.

Las únicas personas que podrían necesitar reposo en cama son las que tienen fracturas inestables. Necesitan permanecer en cama hasta que se les ajuste un aparato ortopédico. La mayoría de las personas con dolor de espalda, en la parte baja, solo se deben aplicar calor o hielo.

Por lo general, los dolores son reflejo de malestares de algunos órganos vitales o aparatos del cuerpo que se manifiestan como consecuencia del estrés laboral y/o social en los ganglios nerviosos del sistema periférico, ubicados junto a la columna vertebral.

La función del sistema nervioso periférico es doble. Por una parte transporta los estímulos que recibe el organismo, tanto externos como internos, hasta el sistema nervioso central para ser procesados. Por otra, traslada las órdenes generadas por el sistema nervioso central hasta los órganos y músculos de todo el cuerpo para que realicen las diferentes funciones.

Pero en algunas ocasiones, los dolores son manifestaciones sensibles de algunas emociones subjetivas sufridas por el ser humano. Si la causa de los dolores son las emociones, se pueden obtener alivio efectivo del dolor con solo masajes localizados y luego ser cubiertos por un paño caliente.

Estas algunas regiones del cuerpo que manifiestan dolor, y las probables causas que las provocan:

- Espalda... Falta de afecto y apoyo.

- Pecho... Tristeza, decepción y pérdida.

- Abdomen... Miedo, impotencia y estrés.

- Cadera... Temor al cambio y necesidad de afecto.

- Rodillas... Orgullo, egoísmo, inflexible y miedo para avanzar.

- Pies... Depresión y culpa.

- Espalda baja... Problemas financieros, falta de apoyo emocional e inseguridad.

- Cuello... Cargas emocionales excesivas y falta de flexibilidad .

- Garganta... Problemas de expresión y confianza.

- Cabeza... Estrés y preocupación en exceso...

Seguimos Aprendiendo

 

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COBRE TERAPIA, BENEFICIOS. Colócalos en almohadas, colchones y en rincones de tu hogar.


 

COBRE TERAPIA

Cobre (Cu ). El metal amado de las abuelas.

Reutiliza el cobre de cables en desuso Con ellos puedes armar rulos de cobre y usarlos como terapia.

Te doy un ejemplo práctico.....pégalos con cinta en palma de manos y plantas de pie. Esto ayuda a desinflamar y quitar dolores corporales .

Envuelve hilos de cobre obtenidos desde cables en desuso a un imán . Colócalos en almohadas, colchones y en rincones de tu hogar.

PRIMER metal bactericida.

--Protege de infecciones.

--Aumenta la capacidad de cicatrización.

--Optimiza la desinflamación.

--Metaboliza el colesterol y la glucosa.

--Un gran antioxidante.

Esto explica su uso en objetos (anillos, pulseras, colgantes, utensilios domésticos, placa, etc).

El cuerpo humano solo no puede sintetizar cobre .

El cobre es esencial para ciertas funciones metabólicas.

Necesitamos una dieta constante de cobre para sintetizar el elemento en nuestro cuerpo.

BENEFICIOS

-- Elimina las bacterias

Aunque Ayurveda ha documentado los efectos beneficiosos de ollas de cobre durante siglos, el mundo ha alcanzado gran popularidad recientemente. Las tuberías de suministro de agua potable y grifos en el hogar eran generalmente de cobre.

El agua almacenada en recipientes de cobre puede eliminar E. coli en 24 horas. También ayuda a combatir las enfermedades transmitidas por el agua, como la salmonela, la fiebre tifoidea, Shigella spp., Cólera y cómo los virus, enterovirus y la hepatitis A.

-- Regula la función de la tiroides

El cobre es uno de los pocos minerales esenciales para el cuerpo humano en trazas. El buen funcionamiento de la glándula tiroides depende de la cantidad de cobre que tiene en su sistema. Problemas de la tiroides pueden ser causados por diferentes cosas, pero la deficiencia de cobre es una razón importante. Tome un vaso de agua almacenada en una jarra de cobre justo antes de una comida puede ayudar a encontrar un equilibrio y ayudar a combatir los problemas de la tiroides.

--Combate la artritis

Desde la antigüedad, el cobre se ha utilizado para ayudar a combatir la artritis y otros dolores en las articulaciones. Se jacta de apaciguar propiedad extremadamente eficaz. Y «especialmente bueno para el dolor de las articulaciones causado por la artritis reumatoide.

--Combate la anemia

El cobre tiene mucha medicina.

Tal vez el más subestimado es su papel en la prevención y la lucha contra la anemia. La deficiencia de cobre también puede conducir a la anemia, y con un vaso de agua almacenada en un recipiente de cobre puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre.

--Cura las heridas

Los péptidos de cobre están programados para ser uno de los mejores agentes de curación. Hay una serie de productos médicos que contienen los péptidos de cobre para el tratamiento de heridas y daños en la piel. Los péptidos de cobre generalmente se alimentan de la producción de colágeno. También se dice para mejorar la eficacia de los antioxidantes. Beber Agua almacenada en una jarra de cobre puede ayudar a sanar las heridas más rápido. La otra opción es conseguir los medicamentos que contienen los péptidos de cobre.

--Déficit de Atención e Hiperactividad

El TDAH es la pesadilla de nuestra generación. Se manifiesta en muchas formas y puede conducir a otros trastornos neuro-conductuales. Beba agua de un recipiente de cobre puede ayudar a contener los efectos de TDAH. Los científicos han determinado que las personas con TDAH tienen un desequilibrio de cobre en su dieta.

Cobre sacude diencéfalo, o el viejo cerebro. El viejo cerebro es responsable de nuestras respuestas animales. Desequilibrio de cobre puede sesgar nuestras funciones cognitivas al viejo cerebro. Por lo tanto, el agua potable se almacena en un recipiente de cobre puede ayudar a frenar ADHD.

--Anti cancerígeno

El cáncer es un asesino. La enfermedad es como el fin del mundo para la mayoría de las personas que la contraen. Pero entonces, el cobre es un excelente antioxidante. Es por esto que es un elemento tan importante en la lucha contra el cáncer. Ayuda a frenar el desarrollo de nuevas células de cáncer y ayuda a reparar el cuerpo. El agua potable en un recipiente de cobre puede así ayudar a frenar el cáncer y proporcionar antioxidantes necesarios para el cuerpo.

--Retrasa el envejecimiento

El cobre tiene excelentes propiedades antioxidantes; lo que ayuda a reducir las líneas finas, arrugas y manchas en la piel. Beba agua de un recipiente de cobre, puede entonces ayudarle a lucir más joven y en forma. Ayuda a retardar el proceso de envejecimiento mediante la reparación y conservación del tejido conectivo de la piel, el corazón y las arterias.

--Ayuda a las mujeres embarazadas

El cobre es importante para la producción de eritrocitos. Aumenta la producción de glóbulos rojos (RBC), y ayuda a reparar los tejidos y digiere los azúcares.

Las mujeres embarazadas necesitan al cobre ya que ayuda en la formación del corazón del niño por nacer, los vasos sanguíneos, el sistema esquelético y nervioso.

El cobre también ayuda a su piel y cabello, se ven saludables.

Para las mujeres embarazadas, con un vaso de agua almacenada en un recipiente de cobre es muy esencial.

Carmen Parigiani


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viernes, 11 de abril de 2025

15 Alimentos Poderosos Que Estimulan Tu Sistema Inmunológico De Forma Natural

 


15 Alimentos Poderosos Que Estimulan Tu Sistema Inmunológico De Forma Natural  ️

1. Cítricos

Repletas de vitamina C, las frutas cítricas como las naranjas, los limones y las limas aumentan la producción de glóbulos blancos, vital para combatir las infecciones.

2. Brócoli

Rico en vitaminas A, C y E, así como en fibra y antioxidantes, el brócoli es uno de los vegetales más saludables para incluir en sus comidas.

3. Ajos

El ajo contiene alicina, un compuesto que mejora la función inmunológica y ayuda a combatir las infecciones.

4. Batatas

Cargadas de betacaroteno—las batatas favorecen la salud de la piel, que es la primera línea de defensa de su cuerpo.

5. Yogur

Los probióticos en el yogur promueven la salud intestinal, que está estrechamente relacionada con la fortaleza inmunológica.

6. Semillas de Calabaza

Con un alto contenido de zinc, estas semillas ayudan a que las células inmunitarias funcionen correctamente y pueden ayudar a reducir la inflamación.

7. Huevos

Una gran fuente de proteínas y vitamina D, ambas importantes para la función inmunológica.

8. Setas

Los hongos como el shiitake y el maitake son conocidos por estimular los glóbulos blancos y mejorar la inmunidad.

9. Pimientos

Los pimientos morrones son ricos en vitamina C, ¡sí, incluso más que los cítricos! También contienen betacaroteno para un soporte adicional.

10. Papaya

La papaya contiene enzimas digestivas y vitamina C, las cuales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

11. Zanahorias

Otra gran fuente de betacaroteno que apoya la salud de las membranas mucosas y la defensa inmunológica.

12. Verdes Oscuros

Las espinacas, la col rizada y otras verduras de hoja verde están cargadas de nutrientes que mejoran el sistema inmunológico, como el ácido fólico y el hierro.

13. Jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que ayuda a combatir enfermedades y calmar los dolores de garganta.

14. Lentejas

Las lentejas, una fuente vegetal de proteínas, hierro y zinc, ayudan a energizar su respuesta inmunológica.

15. Cítricos (¡Otra vez!)

¡Son tan importantes que merecen una segunda mención! La vitamina C es esencial para la reparación y defensa celular.

Thoughts Reflexiones finales

Incluir estos 15 alimentos en su dieta ayudará a su cuerpo a mantenerse resistente, enérgico y listo para defenderse. Combínalos con el sueño, la hidratación y el ejercicio adecuados, y le darás a tu sistema inmunológico todo lo que necesita para prosperar.

 

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domingo, 9 de febrero de 2025

Las vitaminas son nutrientes que se encuentran en una variedad de alimentos y son necesarios para una dieta saludable.



Las vitaminas son nutrientes que se encuentran en una variedad de alimentos y son necesarios para una dieta saludable. Aunque se pueden obtener suplementos vitamínicos, la mejor manera de obtener las vitaminas es a través de una dieta equilibrada y variada.

 

Vitamina A

La vitamina A se encuentra en alimentos ricos en beta-caroteno, como:

- Zanahorias

- Calabazas

- Espinacas

- Brócoli

- Frutas cítricas

 

Vitamina B1 (Tiamina)

La vitamina B1 se encuentra en alimentos ricos en carbohidratos, como:

- Cereales integrales

- Pan integral

- Arroz integral

- Frutas y verduras

 

Vitamina B2 (Riboflavina)

La vitamina B2 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Leche y productos lácteos

- Huevos

- Carne y pescado

- Verduras de hoja verde

 

Vitamina B3 (Niacina)

La vitamina B3 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Carne y pescado

- Huevos

- Leche y productos lácteos

- Cereales integrales

 

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

La vitamina B5 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Carne y pescado

- Huevos

- Leche y productos lácteos

- Verduras de hoja verde

 

Vitamina B6 (Piridoxina)

La vitamina B6 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Carne y pescado

- Huevos

- Leche y productos lácteos

- Cereales integrales

 

Vitamina B7 (Biotina)

La vitamina B7 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Huevos

- Leche y productos lácteos

- Carne y pescado

- Verduras de hoja verde

 

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

La vitamina B9 se encuentra en alimentos ricos en folato, como:

- Verduras de hoja verde

- Legumbres

- Frutas cítricas

- Cereales integrales

 

Vitamina B12 (Cobalamina)

La vitamina B12 se encuentra en alimentos ricos en proteínas, como:

- Carne y pescado

- Huevos

- Leche y productos lácteos

 

Vitamina C

La vitamina C se encuentra en alimentos ricos en vitamina C, como:

- Frutas cítricas

- Fresas

- Kiwi

- Pimientos

 

Vitamina D

La vitamina D se encuentra en alimentos ricos en vitamina D, como:

- Pescado graso

- Leche y productos lácteos fortificados

- Cereales integrales fortificados

 

Vitamina E

La vitamina E se encuentra en alimentos ricos en vitamina E, como:

- Aceites vegetales

- Nueces y semillas

- Verduras de hoja verde

 

Vitamina K

La vitamina K se encuentra en alimentos ricos en vitamina K, como:

- Verduras de hoja verde

- Aceites vegetales

- Nueces y semillas

 

 

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DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE TIENES QUE PERDONAR. dolor de cabeza, estómago, Los ojos, huesos, Enfermedades mentales, etc.

 


DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE TIENES QUE PERDONAR

Son muchas las veces que el dolor, el resentimiento, la cólera, la ira y todas las emociones negativas, e impulsivas se van concentrando en algunas partes del cuerpo y no nos hacen nada bien.

Por eso hoy, vamos a ver qué es lo que te duele y te diré que es lo que tienes que perdonar.

Son muchas las circunstancias en la vida en las que las personas padecemos de enfermedades, que son manifestaciones físicas de muchas de las cosas que internamente llevamos cargando sobre todo a nivel emocional y espiritual.

Hoy vamos a tocar un poco de cuando por ejemplo nos duele el colon, o tenemos dolor de espalda o nuca, no es algo que sucede porque sí, sino que trae unas secuelas.

Nuestro cuerpo se manifiesta gritando algo que nosotros estamos callando internamente, todo lo que tiene que ver con nuestra parte emocional.

Por eso hoy dependiendo de que dolor tengas te diré a quién necesitas perdonar o qué aspecto de tu vida necesitas perdonar.

Tengo dolor de cabeza todo el día

Hay muchas personas que todo el tiempo se están quejando del dolor de cabeza, se levantan con dolor de cabeza, han ido al médico, le han dicho que tiene migrañas y básicamente no le encuentran nada.

Resulta que la cabeza de alguna forma es como el jefe de nosotros, el centro de todo y de ahí es donde salen todas nuestras ideas, lo que pasa, que son personas que no logran tener una coordinación mental.

No logran desarrollar lo que dicen, tienen muchas cucarachas en la cabeza y estas son las que no las están dejando y de una forma u otra esas confusiones mentales se desarrollan cuando no logramos poner un orden, una coordinación y una estabilidad.

Digamos que en la parte de nuestra mente, donde nos entran los dolores de cabeza, nosotros mismos lo podemos sacar, nosotros somos los creadores de nuestras enfermedades, pero también tenemos esa capacidad de poder auto sanarnos o que de alguna forma.

Desarrollar la parte espiritual es muy importante, porque de nada sirve saber que tienes un problema emocional si tienes un desequilibrio a nivel espiritual, no estás creando el complemento que te va ayudar.

Me duele toda la zona del estómago

Digamos que la parte del estómago es un poco curiosa, yo por ejemplo soy muy nerviosa y de pronto cuando tengo algo pendiente y no he conseguido hacerlo en el momento, lo primero que recibo es dolor de estómago.

El dolor de estómago refleja a personas que de pronto tienen miedo a vivir experiencias nuevas, cambios que le generan temor y se asustan enfrentarse y no saber si estará o no a la altura.

Los ojos

Yo por ejemplo cuando veo a nenes pequeños con sus gafitas, siempre me genera mucha ternura, pero también el hecho de ir un poco más allá de la emoción de un niño, los ojitos siempre van a reflejar como eso que tú no quieres ver.

Como esa realidad en tu vida, ciertas situaciones que te pueden estar pasando y que tú no quieres afrontar por miedo tal vez o por temor o simplemente no quieres ciertas cosas.

Con el tema de los niños, cuando están pequeños, empiezan a explorar su mundo, en el que están tal vez el hecho de producto de ver a papá y mamá discutiendo, el papa agrediendo a físicamente a la mamá o verbalmente.

Cosas que les afectan y van limitando la visión de los niños desde muy pequeños, entonces se van creando adultos, en los cuales luego es muy difícil poder corregir esa parte. Cuesta mucho trabajo enfrentar ciertas situaciones de tu vida, que como tú no las sabes manejar, empiezas a sacarlo a través de tus ojos.

Ahí es donde tu cuerpo empieza a gritar, todo lo que tú estás callando con tu boca y todo lo que tú de alguna forma no has aprendido o no has podido manejar.

Cuando un médico o un científico no encuentran una explicación que sea clara, entonces posiblemente estas pueden ser unas respuestas a esos dolores.

Dolores de huesos, espalda, columna

Hay personas que también tienen poderosas dolencias en cuanto a huesos se refiere, la columna vertebral, las famosas escoliosis, momentos en que la gente se centra en las jorobas, que eso también son cargas emocionales que se pueden traer desde pequeños.

El tema de la espalda tiene dos cosas muy importantes, una en la espalda es como tu soporte, es como tu apoyo, por lo general, las personas que mantienen mucho dolor de espalda son personas que tienen una autoestima baja pero no la reflejan.

También el dolor de espalda se asocia mucho con la carencia a nivel de padre, perdón paternal, tiene que ver muchísimo, esas personas que de pronto han sentido la ausencia de un padre o que nunca han llevado una muy buena relación con su padre, todo ese tipo de conflictos, son cargas que se llevan digamos en la parte de la espalda.

El dolor de espalda se relaciona con personas de autoestima baja, personas que sienten que no tienen un apoyo o que sienten que no tienen amor, que les hace falta amor de su entorno.

Que sienten que no son queridos por los demás, la parte de arriba, la parte del cuello e incluyendo también los hombros.

La parte del cuello habla mucho de la flexibilidad, habla mucho de lo que tiene que ver tu movimiento, personas que les cuesta trabajo ser flexibles, personas muy radicales…

Enfermedades mentales

El alzhéimer y un poco la demencia que no tiene porqué obligatoriamente ser senil, también trae consecuencias, limitaciones y situaciones a lo largo de los años inconclusas que no hemos podido lograr.

Por lo general se prestan mucho para el núcleo familiar, cuando de pronto tú tienes una expectativa para tus hijos, para tu familia y de pronto sientes que no has cumplido con esta parte.

Teniendo en cuenta que todo este concepto a nivel físico y emocional lo más importante es cambiar la frecuencia de lo negativo a lo positivo y saber y tener plenamente claro que no solamente el saber que tenemos un problema a nivel emocional nos va a curar, es buscar eso que nosotros tenemos que perdonar, a esa persona que tenemos que perdonar o incluso perdonarnos a nosotros mismos.

Muchas veces nos volvemos tan radicales con nuestras vidas, que nos exigimos tanto, hasta un punto que sabemos que no podemos llegar a esa parte.

Las rodillas

Vamos a hablar de la parte del cuerpo de las rodillas, cuando se inflama la rodilla derecha, la pierna derecha está relacionada con la parte laboral, cuando tú no has podido estar en el trabajo que quieres, tu situación económica no ha sido como tú quisiera, la rodilla derecha te lo reflejará.

La rodilla izquierda va muy ligada con el orgullo, esas personas que precisamente les cuesta mucho trabajo perdonar, les cuesta trabajo de doblar la rodilla.

El estreñimiento

El estreñimiento está muy relacionado con las personas tacañas, pero no siempre, son personas que se cuidan demasiado con el dinero, personas que todo lo miden, que recuerdan hasta los céntimos.

Está muy relacionado con la parte del colón.

El estómago

El estómago es la víctima de la preocupación. Las personas que siempre andan preocupadas por todo.

Las partes del cuerpo que afecta la pena

El estómago, el amor fortalece la mente para estas personas que tienen dolores de cabeza con funciones mentales.

El corazón está relacionado con el estrés y pueden venir hepatitis y con la hepatitis todo lo que está muy relacionado con el miedo, debilita los riñones, las infecciones urinarias, cólicos.

Cuando estamos llenos de tristeza, de dolor, la pena debilita los pulmones.

Diabetes

Resulta que la diabetes, la padecen personas que han tenido carencia de amor, personas que han necesitado amor de personas a lo largo de su vida, que necesitan amor, que necesitan apoyo, que sienten que han habido situaciones duras, muy duras en la vida, que les ha pasado y que no ha sido fácil poderlas solucionar.

Cuando las personas no saben perdonar el cuerpo se manifiesta

Cuando no aprendemos a perdonar o se carga de todo suyo, de venganza, de rencor, de violencia, estamos haciendo que el cuerpo se manifieste en alguna parte.

El perdonar es un regalo que nosotros nos damos a nosotros mismos y que puntualmente le damos a otra persona.

El perdón nos libera de emociones negativas, de sentimientos negativos, de resentimientos y de todo tipo de cosas negativas que no nos dejan evolucionar a la gente.

Dependiendo también de los niveles que tenemos de perdonar, cuando son trabajos muy duros, yo particularmente recomiendo el tema de la meditación o ho, oponopono.

Perdonar es recordar sin dolor.

Perdonar a esa persona, no es simplemente decir te perdono, porque uno puede decir te perdono, pero estar recordando todo el tiempo y a veces con rabia eso no es perdonar.

Cuando perdonamos de verdad, es cuando podemos recordar sin dolor, tú no vas a olvidar eso acontecimiento que te afectó, pero cuando tú recuerdas lo que te pasó, lo que te hicieron sin dolor y sin resentimiento hiciste una buena labor.

Llegué a la conclusión de que toda enfermedad es producto de una falta de amor hacia uno mismo en algún aspecto concreto de nuestra vida y por tanto de nuestro pensamiento.

Sana tu interior y sanaras tu cuerpo.

Educación Emocional

Namaste

 

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