Muy Importante para tener en cuenta en este Proceso de Ascensión
ALCALINIDAD: equilibrio ácido en un organismo
La salud y las enfermedades en el cuerpo humano dependen de
equilibrios biológicos, fisiológicos y químicos que desempeñan un papel importante
en el mecanismo regulador de todas las funciones corporales. Cuando estas
funciones se interrumpen, se miden como cambios que pueden darnos una
"señal" de que hemos entrado en una fase de la enfermedad que también
se puede notar al cambiar al estado ácido. El éxito de cualquier terapia es
mucho más grande si se ayuda al cuerpo a liberar ácidos, lo que incluye cambios
en los hábitos de vida y el consumo de alimentos que aportan la alcalinidad
necesaria al organismo.
VALOR DEL PH
El equilibrio ácido y alcalino en un organismo es de suma importancia para nuestra salud. No hay ningún órgano o célula individual en nuestro cuerpo que no pueda ser dañado o destruido debido al aumento de la acidez. Sin embargo, en nuestro organismo existe una autorregulación en la sangre que trata de mantener una concentración permanente de acidez a pH 7.4. Pero con la forma de vivir y los malos hábitos alimenticios podemos aumentar la acidez.
En ese caso, el exceso de ácido se almacena en nuestro cuerpo, que
se manifiesta por un dolor en el tejido conectivo que sale de los grupos de
sal. Estos ya son signos de daño crónico y ya son causa de muchos problemas de
salud. Según las investigaciones, el exceso de alcalinidad en la sangre impide
la formación y maduración de un cáncer ya existente.
Las investigaciones muestran que el cáncer no puede crecer en un
medio alcalino, pero solo en ácido, por lo que el pH de la sangre debería ser
mayor. 7.0 pH es neutral, y nuestro cuerpo es ligeramente alcalino con pH de
7.4. La proporción de personas sanas para evitar cualquier estado de enfermedad
en el cuerpo debe ser el 75% de los "alimentos alcalinos" y el 25% de
los "alimentos ácidos" durante el día. Debido a esto, es crucial
conocer nuestros ingredientes alimentarios, y que con el cambio de dieta
podemos ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-alcalino.
Balance de ácidos y álcalis.
El control vegetativo de las células depende del equilibrio de ácidos y álcalis, minerales, oligoelementos, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos y enzimas. El control constante del ácido es de vital importancia. El equilibrio entre ácidos y álcalis nos protege de muchas enfermedades de la civilización moderna ...
Hoy en día, debido al estilo de vida moderno, la mayoría de las
personas tienen demasiados ácidos. Consecuencias de esto son los músculos duros
y los dolores desagradables. Las causas de esto son muchas, pero las más
importantes son el cambio de la dieta de vegetales a proteínas y el movimiento
insuficiente o, en otras palabras, la falta de actividad física. Esto también
es ayudado por los alimentos desnaturalizados de hoy, llenos de colorantes
artificiales y conservantes.
Frutas-vegetales-alimentos saludables-ácido alcalino
La acidez es una de las causas más comunes de indigestión en la
actualidad. El desequilibrio en ácidos y álcalis es una causa común de
inflamación de la membrana mucosa gástrica. Las experiencias nos dicen que para
este contrapeso en el consumo de carne deberíamos consumir siete veces más
vegetales, lo cual es, si seguimos consumiendo alimentos de la manera que lo
hacemos ahora, sería imposible. Para la neutralización del exceso de ácido, el
organismo necesita minerales, sobre todo, potasio y sodio. Al mismo tiempo, el
calcio, que se deposita en dientes y huesos, tiene un papel importante. La
fatiga y el insomnio son en su mayoría un reflejo de un aumento de ácidos en un
organismo. En el caso de aumento local o general de ácido en el cuerpo, puede
causar dolores masivos.
El desequilibrio en los ácidos y los álcalis puede ser la causa de
muchas enfermedades y daños a la salud: el reuma, la osteoporosis, el eczema y
las erupciones cutáneas, los dolores de cabeza, el resfriado común y la
influenza y muchos otros problemas gástricos e intestinales. Uno de los
requisitos previos para la curación de enfermedades agudas y crónicas es la
normalización del equilibrio entre ácido y álcali.
¿Qué puede causar un aumento de ácidos en el cuerpo?
Comer demasiada carne
Ambiente contaminado - el aire
Lluvia ácida que luego expulsa los minerales en niveles más bajos en el suelo
Picado, procesado y cocción de alimentos.
Beber bajos niveles de agua.
Alcohol, fumar
Actividad corporal baja, estrés.
Factores externos que pueden causar la desmineralización del organismo: altas temperaturas y demasiada transpiración
Tomar medicamentos, como silicatos que son un compuesto principal de todos los analgésicos y píldoras.
Factores internos por excelencia que pueden llevar al cuerpo a un
estado ácido:
Manera incorrecta de comer, tragar rápido absorbiendo mucho aire
Indigestión, gases
Problemas crónicos del riñón.
Diabetes mellitus
Inflamación - aumento de la temperatura corporal
Privación de oxígeno local
Sistema cardiovascular desequilibrado
El estado ácido-alcalino desequilibrado puede causar:
Enfermedad del sistema locomotor - espalda dolorosa, osteoporosis, reuma
Indigestión - gastritis, inflamaciones intestinales, calambres, desequilibrios de la flora intestinal.
Fatiga, letargo, falta de energía.
Depresividad, nerviosismo excesivo.
Enfermedades del sistema cardiovascular, presión arterial baja, arritmia cardíaca.
Dolores de cabeza, migraña
Caries dental
Desequilibrios renales
Gota
Falta de resistencia muscular
Tolerancias bajas de dolor
Aloe-vera-seccionado transversalmente-estimula la alcalinidad en el
cuerpo
En caso de que exista una acidez establecida en su organismo, ¿qué
puede hacer? Ayúdenos rápidamente neutralizando la acidez. El cuerpo reacciona
en el frío por la súper producción de ácidos, como con la mujer que menstrúa.
El azúcar es un ladrón de álcalis porque, durante la degradación, el azúcar
gasta el calcio, por lo que las personas que consumen mucha azúcar a menudo
tienen una deficiencia de calcio. Con la sobrecarga de ácidos, el organismo
neutraliza con minerales como Calcio, Magnesio, Hierro, Zinc y otros. El papel
imperativo tiene el calcio que se almacena en los dientes y los huesos. La
aparición de problemas en los dientes y la caries dental provienen del exceso
de ácidos y defectos de álcali.
El sistema digestivo es un mecanismo muy complicado con una cadena
de reacciones químicas que giran y en las que los ácidos desempeñan un papel
crucial. Los ácidos en el organismo son ingeridos por los alimentos, pero
algunos ácidos también son producidos por el hígado, el bazo y el estómago.
Para una digestión adecuada y una buena excreción de compuestos dañinos y no
digeridos sin fermentación, el sistema gástrico e intestinal debe tener un buen
valor de pH equilibrado. La solución es muy sencilla, se debe reducir la
ingesta de alimentos ácidos y una mayor ingesta de álcali. Los alimentos
alcalinos son preferidos por la digestión, y una buena manera, para ayudar,
sería beber agua alcalina que se obtiene por ionización.
¿Qué alimentos comer y cuáles evitar?
ALIMENTOS QUE ESTIMULAN LA ALCALINIDAD
Todas las frutas frescas
Todas las ensaladas frescas
Todos los brotes
Todos los vegetales (cocidos o crudos)
Semillas de almendra o girasol (remojadas)
Vinagre de manzana
Maíz en mazorca
Dátiles
Frutas secas (sin azucar)
Fresas frescas
Condimentos frescos de hierbas secas
Jugo de fruta cruda fresca
Jugo fresco de verduras crudas
Ajo
Suero de cabra (crudo)
Alimentos verdes (algas, espirulina, chlorella)
Té de hierbas (sin cafeína)
Miel
Limón
Frijoles Lima
Jarabe de arce, orgánico
Melones
Mijo
Aceites: aguacate prensado o frío, coco, linaza, aceite de uva, oliva, cártamo, azafrán, girasol
Quinoa
Pasas de Uva
Chucrut (sin sal)
Vegetales marinos (bien enjuagados)
Sopas de verduras
ALIMENTOS QUE ESTIMULAN LA ACIDEZ.
ALCOHOL !!!
ALCOHOL !!!
La cebada.
Pimienta negra o blanca.
Pan.
Torta o galletas
Frutas y Vegetales enlatados o en el microondas
Bebidas carbonatadas
Cereales, Todos
Chocolate
Café o cafeína
Lácteos
Huevos
Comidas cocinadas con aceite
Granos, excepto la quinua y el mijo
Carne, pescado, aves, mariscos
Nicotina
Avena
Pasta
Palomitas de Maíz
Conservantes
Alimentos procesados + sal (incluido celta, mar Himalaya)
Refrescos
Soja (tofu, tempeh, etc.)
Azúcar blanco y procesado.
Edulcorantes Artificiales
Té, salvo sin cafeína
Vinagre Destilado
Trigo, todas las formas
Y lo más importante es que el análisis de laboratorio de la
intolerancia a los alimentos será un paso significativo en el avance del
equilibrio del pH y el estado general de nuestro organismo. Si dejamos fuera de
nuestra dieta todo lo que está perturbando nuestro equilibrio enzimático y si
aumentamos la ingesta de AGUA, comenzamos a trabajar, aprendemos a respirar
adecuadamente (meditación) o si vamos al masaje o en la sauna de
desintoxicación de forma regular. Hemos hecho mucho para que nuestro cuerpo
esté en estado FIT.
*Las energías entrantes van a ser cada vez más intensas. Para
soportar todos los cambios y mantenernos elevados nuestros organismos deben
estar fortalecidos consumiendo alimentos que producen energía “limpia”. Hay que
hacer conciencia.
Bendiciones
Publicado
por “Isis Alada” Vida Sana
https://www.facebook.com/pages/Mi-Rinconcito/249677345063487?sk=photos_stream
